아로니아 썸네일형 리스트형 아로니아분말먹는방법 및 효능 아로니아가 한동안 레몬보다 비티만이 많이 들어 있어서 몸에좋다고 붐이 일어서 아로니아분말을 열심히 먹었어요 저는 요쿠르트에 타서 휘리릭 저어서 꿀꺽 삼켰는데요 계속 그렇게 먹다보니 가루가 목에 걸려 목넘김이 좋지 않아 안먹게되었어요 아로니아효능을 공부하고 아로니아분말먹는방법도 알아보며 왜 먹어야하는지 생각하보려고합니다. 아로니아 효능을 살펴보면 항산화 물질인 안토시아닌이, 블루베리의 4배, 딸기의 27배, 체리의 10.9배, 포도의 80배가 들어있어 엄청난 항산화 효과를 자랑하는 슈퍼푸드입니다. 안토시아닌은 시력보호, 노화방지, 뇌질환, 고혈압, 항암 등에 놀라운 효능을 나타내는데요 아시아에는 인삼이 있다면 동유럽에는 아로니아가 있다고 말할정도라고 합니다. 안토시안의 효능을 더 살펴보면 섭취시 내 몸속에.. 더보기 이전 1 다음
